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Corsi post-parto
PITTURA ESPRESSIVA IN MUSICA PER MAMME PRIMA E DOPO LA GRAVIDANZA

La libera espressione artistica, grazie al connubio pittura e musica, fa entrare facilmente in una dimensione rilassata ricca di benessere. Si tratta della creazione di uno spazio magico tutto al femminile in cui le emozioni e la fantasia sono libere di fluire e la parte razionale si concede un periodo di riposo; ne consegue una sensazione di piacere e di emozioni che si riflettono positivamente sul bambino.
Questo spazio può essere di aiuto in tutte quelle situazioni di ansia e tensione tipiche sia durante la gravidanza che nel periodo post parto.

Non occorrono competenze artistiche, l’importante è lasciarsi andare al piacere della creazione libera col colore ascoltando musica senza giudicare il risultato finale. Le neo mamme possono partecipare portando con sé il proprio neonato.
Contenuti dell’incontro:

  • apertura in cerchio e rilassamento corporeo guidato ascoltando la musica eseguita alla tastiera dalla pianista
  • segue la pittura libera su carta, ascoltando brani di musica classica, con i colori a pennello atossici con le seguenti tonalità cromatiche e la relativa simbologia: verde riposo, blu calmante, giallo gioia e viola serenità
 
MammaFit Ginnastica col Passeggino al parco Suardi di Bergamo

Torna a Bergamo MammaFit Ginnastica col Passeggino, per la Gravidanza e per gli addominali delle neomamme.

Con il Patrocinio del comune di Bergamo, dal 7 aprile MammaFit è presente al parco Suardi di Bergamo, per la gioia di tutte quelle neomamme che vogliono rimettersi un pò in forma facendo ginnastica in compagnia, con altre neomamme.

Mamme serene che si rilassano praticando 1 ora di sport all'aria aperta in compagnia dei proprio figli, per ritrovare la forma fisica, il sorriso e il piacere di incontrare altre mamme al parco!

 
L’assistenza all’allattamento nei corsi postparto

L'allattare al seno il proprio figlio rappresenta uno dei momenti fondamentali della maternità: da una parte rende il rapporto tra la madre e il neonato ancora più stretto e solido, dall’altra costituisce il modo migliore per provvedere all'alimentazione del piccolo, attraverso l'alimento consigliato per lui nei primi mesi di vita. Questa pratica naturale talvolta si può però trasformare in un problema per le neomamme, facendo sorgere interrogativi o timori.

Per questo un corso postparto di assistenza all'allattamento può fornire un ottimo aiuto alla donna, che si trova a dover gestire non solo i consigli diversi provenienti dai genitori o da altre mamme, ma anche problemi pratici, come dolorose mastiti, ingorghi mammari o fastidiose ragadi. Tale corso infatti rappresenta un’utile guida per la neomamma, grazie ai consigli che vengono forniti da ostetriche, specialisti ed esperti durante gli incontri.

 
Corsi di Mamma Canguro per il primo trimestre 2014

L'Associazione Mamma Canguro ci avvisa che è stato definito il programma dei corsi attivi nel primo trimestre del 2014, che vado a riportarvi qui di seguito:

Nati per esser portati incontro informativo 14 gennaio 2014 ore 17.00

Corso di massaggio infantile Aimi 15, 22, 29 gennaio e 5 febbraio ore 10.00/11.30

Corso per imparare ad utilizzare il mei tai davanti martedi 21 e 28 gennaio ore 10.00/11.30

 
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